狮子座是十二星座中最富有激情和自信的星座之一。然而，由于他们的自尊心很强，常会因一些小事而情绪激动，甚至发脾气。这种脾气不仅不利于他们自己，也会造成周围人的不适。为了改掉这种不好的习惯，狮子座需要做些什么呢？ 首先，狮子座需要意识到自己的脾气有害无益。发脾气只会让自己和别人都感到心情不佳。有意识的意识到并承认自己有不好的脾气，是改掉坏习惯的重要第一步。 其次，狮子座需要学会控制自己的情绪。当遇到不愉快的事情，情绪激动是人类的自然反应。但狮子座需要学会停下来，深呼吸，冷静思考，以更理智的态度来看待事情，并尽量不要把脾气发泄到身边的人身上。 再次，狮子座还可以通过各种方式来释放自己的压力。例如，通过运动来放松自己的情绪，如跑步、瑜伽等，或者听听音乐、看看电影来舒缓自己的情绪，这些方法都可以有效地减轻狮子座的压力，让他们保持一个平和的心态。 并且，狮子座还可以寻找一个可以倾诉的人，与朋友或家人分享他们的烦恼和困难，这样做可以让他们的心情得到舒缓，也可以得到一些建议和帮助，渐渐摆脱自己的不良情绪。 最后，狮子座还需要学会掌握自己的情绪，不要让情绪控制自己，而是通过让自己保持平静的心态来掌控情绪。学会掌控自己的情绪，不仅可以让狮子座变得更加自信和理智，也可以在生活中更好地应对各种问题。 总的来说，改掉自己的脾气不是一件容易的事，但只要有意识地意识到自己的缺点，并积极采取一些措施来改变自己，相信狮子座一定能够摆脱不良情绪的困扰，变得更加成熟和理智。