抬
头纹和八字纹是人们常见的皱纹类型之一，经常出现在眉间和脸颊两侧，它们的出现可能是岁月的痕迹，也可能与个人的生活习惯、心理压力有关。
以下就抬头纹和八字纹做一简单的介绍。
抬头纹是由于过度用力、情绪激动、紧张等原因引起，长时间地持续如此便会在额头形成“横纹”。
许多习惯性用眉头皱眉或者在太阳穴处收缩眉毛的人，容易形成抬头纹。
因此，平时应该尽量放松面部肌肉，少做皱眉的动作，以免长时间引起肌肉僵硬等问题。
八字纹是因为过度微笑或者面部肌肉收缩过度，形成两侧鼻翼到嘴角的“括号状”纹路。
频繁地“笑”可以增强面部肌肉强度，但也容易形成八字纹。
长时间保持这种表情，会产生可爱的印象，但也会暴露出好像太过开心的不真实感，因此需注意微笑的时机和点到为止。
为了避免产生这些皱纹，日常生活中，人们该注重健康饮食，避免熬夜和疲劳，戒烟戒酒，保持皮肤的水分和弹性，不过度使用化妆品和皮肤成分不全的化妆品。
并且每日做简单的面部按摩，适当使用面膜和保健品等，还应注意心理平衡，保持乐观，避免过度担忧和紧张等情绪。
最后，人生难免会有高低起伏，有时也会出现皱纹这种自然现象，但是，只要注意自己的生活习惯和护理面部的技巧，也可以减缓市面上常见的皱纹，留住美丽容颜。