改名字是一件非常重要的事情，因为名字具有一定的象征意义和作用。
对于30多岁的人来说，如果更改名字不慎，可能会带来不好的运势。
首先，改名字要尽可能避免一些不吉祥的字。
例如，葬、丧、贼、刑等字都是不吉利的字，千万不能出现在名字中。
因为这些字会带来厄运和不好的运势，对事业、家庭和身体都会产生不利的影响。
其次，改名字还要考虑五行缺失的问题。
根据传统的五行学说，人的命运和五行相应，因此，如果某个人缺乏某个五行元素，就容易出现不顺利的情况。
例如，缺乏金元素的人容易遭遇经济危机，缺乏木元素的人容易生病等等。
因此，改名字时也需要考虑自己的五行缺失情况，尽可能补充缺失的五行元素，以增加好运的可能。
此外，在改名字时还要考虑自己的生辰八字和命运，因为名字和命运是一定相关的。
不同的人有不同的命运和五行属性，因此需要根据自己的情况来更改名字。
如果遵循适合自己的五行属性和命运，改名就有可能带来好运和机会。
总之，在30多岁改名字时，需要慎重考虑，建议借助专业的姓名学咨询师的指导，选择一个合适的名字。
否则，不良的姓名可能带来很多不好的事情，让人后悔莫及。