月经是女性生理周期中最基本的特征之一。
每个人的月经周期不同，有些人的周期为21天，有些人的周期为35天。
因此，如何测算月经的结束时间非常重要，尤其是为了确保女性并未怀孕。
第一步是记录月经开始的日期。
通常来说，月经的第一天被认为是最后一天的全流，这意味着您应该在那一天开始记录。
请记住您的月经的开始日期和结束日期，以便日后进行测算。
接下来，计算月经的周期。
您可以从您的开始日期起一直加上月经周期的天数，这将是您的下一次周期的预测日。
例如，如果您的月经周期为28天，并且您的开始日期是1月1日，则您的下一个周期的预测日将是1月29日。
您还可以计算月经结束的日期。
月经通常持续3至7天。
因此，如果您的月经开始日期为1月1日，且您的周期为28天，则您的月经结束日期将是1月4日至1月8日。
最后，您还可以通过观察自己的身体症状来观察月经的结束。
女性通常在月经周期结束时会有明显的体征，例如腿部水肿、腰痛和疲劳等。
通过观察这些症状，您可以得出月经的结束。
总的来说，测算月经结束是否怀孕需要您记录自己的月经开始和结束日期，并计算您的月经周期。
您还可以通过观察身体症状来确定月经的结束日期。
请记住，这些方法只是辅助测算的方式，如果您怀疑自己是否怀孕或出现任何不寻常症状，请及时咨询医生。