如何通过年龄测算身高？ 身高是一个人的重要指标，它不仅与体形美有关，更与体格健康、社会形象、心理状态等方方面面有关。
但是，身高的发育是一个长期复杂的过程，因人而异，一般情况下是需要经过一定的时间才能确定成长状态。
但是，通过一定的测算方法，我们可以预测一下儿童未来的身高。
1.通过年龄算出未来身高 通过年龄算出未来身高是最常用的方法。
根据统计数据发现，一个儿童身高能否长到预期身高有很大的关系。
一般来说，18岁前预测身高误差在5厘米以内。
用下面公式可以计算出自己未来的身高： 男生：未来身高≈（父亲身高+母亲身高）÷2+6.5厘米 女生：未来身高≈（父亲身高+母亲身高）÷2-6.5厘米 例如，父亲身高175厘米，母亲身高162厘米，儿子9岁，将来身高≈（175+162）÷2+6.5厘米=173.5厘米。
女儿10岁，将来身高≈（175+162）÷2-6.5厘米=164.5厘米。
2.根据生长曲线预测身高 通过生长曲线预测身高也是一种有效的方法。
儿童的生长与发育过程由以下几个阶段组成：婴幼儿期、幼儿期、学龄前期、青春期与成年期。
不同阶段的生理特征不同，人体组成也不同，身高增长速度也存在差异。
根据儿童身高和年龄，我们可以绘制出生长曲线图，将儿童身高与平均身高进行对比，可以预测儿童未来的身高。
要进行这种方法，需要通过专业机构进行测试。
测试结果如下： 3.依据饮食调整身高 饮食的调整也是影响身高增长的重要因素。
营养均衡的饮食可以使人体发育健康、完整，有利于促进骨骼发育。
营养的不良摄取会导致身高增长缓慢甚至停止。
人体的每一个组织细胞都需要营养物质，对于身高的增长而言更为重要。
钙、锌、碘、锰、维生素D和蛋白质是促进骨骼和身体发育所必需的。
提示家长：给孩子补充优质蛋白、钙质食物、鲜果蔬菜，让孩子多吃海产品或补充优质膳食营养素。
保障您的孩子快乐成长，健康长高。
（本文数据仅供参考，且仅能作为推测身高、身高发育、身高营养等问题的参考信息，并不能代替医生的专业建议，也不能作为诊断和治疗的依据。
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