梦见自己来例假了有血，这是一个有关女性生理周期的梦境。月经是女性独有的生理现象，每个月都会发生。它提醒我们要关注女性的身体健康，以及妇科疾病的防治。 首先，梦见自己来例假了有血，说明你对生殖器官的认识比较敏感，有可能是近期在生殖保健方面有所关注或者担忧。这个梦境提醒我们要注意生殖器官的保健，保持卫生习惯。平时应该尽量避免穿紧身裤、不透气的衣物等会影响血液循环的衣服；还要注意卫生巾的更换，及时处理经血渗漏和异味问题。 其次，月经的周期也和女性的健康状况息息相关。如果经期过短、过长、间歇期不规则等，都说明身体出现了问题。因此月经周期的规律性，是体现女性身体健康的一个重要标志。如果月经来的不规律，应引起足够的重视，及时检查和治疗疾病。 最后，月经是女性身体健康的重要指标，也是一项自我保健的重要手段。如果月经紊乱，应及时排查病因，采取合理的治疗措施。除此之外，生活中的饮食、运动等也会影响月经的周期和质量。因此，健康的生活习惯和良好的心态也是月经周期规律的重要保障。 综上所述，梦见自己来例假了有血，提醒我们要关注女性健康，注意生殖器官保健，调整生活方式，避免产生女性健康问题。为了女性身体的健康，应该加强科学健康知识的学习，提高防范意识。