盲派命理的理论体系以五行学说为基础，认为人体五脏与五行相应，每个人都有本命五行属性，同时也受到日、月、时的五行影响。
其中，饮食也被视为五行中的“伤”，有着深刻的命理意义。
盲派命理认为，每个人的本命五行属性决定其健康状况，而饮食则会影响五行之间的相克相生关系，进而影响人的身体健康和命运。
例如，本命五行为“木”的人，应该多食用水果、蔬菜等具有生发之功的食品，而避免食用过多的辛辣、油腻食物，以免损伤其“肝脏”之五行属性。
进一步地，盲派命理将不同的食物归类为五行中的“伤”、“生”、“制”、“留”、“耗”五种，以判断每个人的饮食特征。
例如，“火”之五行属性较旺盛的人，应该避免食用过多的辛辣、烤制食品，以免加重“火”之势，而应该多食用绿色蔬菜、苦味食品等，以抑制过盛的“火”之五行属性。
在日常生活中，我们可以通过调整饮食来改善身体健康，掌握盲派命理的食伤做功之道，对于提升身体健康和命运有着积极的作用。
当然，还需注意饮食的科学搭配和合理健康的生活方式，才能真正做到“以食为药、以药为食”。