命运是每个人都无法回避的现实，但是人们对于命运的理解却因地域、文化等因素而产生不同。
然而，就算是在同一个文化圈中，依然有一些迷信的观念。
例如，有人认为如果自己的命格被别人看到了，那么这是一个不祥的征兆，会带来诸多困扰。
那么，被人看到命格不好该怎么破解呢？ 首先，要理性看待这种观念。
这种“被人看到命格不好”的迷信认知来源于古代玄学思想，与现代科学等理性思维格格不入。
如果你深信这种观念，就很容易被它束缚住，让自己产生不必要的心理压力。
因此，我们要以科学的眼光看待这种观念，不要盲信迷信，才能够理性应对。
其次，我们可以通过自我调节来破解这种迷信。
有时候被人看到自己的命格不好，实际上可能只是心理作用而已。
我们可以通过自我安慰，让自己不再拘泥于这种观念，逐渐真正地认识到自己的命运是由自己掌握的而非由某种神秘力量控制的。
当我们认识到这一点时，就不会被这些迷信的观念所影响，我们能够更加自由、开放地生活和思考。
最后，我们还可以通过个人努力去破解这种迷信。
与其想着如何躲避别人的注视，不如内心强大起来，积极面对自己的命运。
命运不是绝对的，我们可以通过努力改变自己的生活，通过集中精力发挥自己的优势，争取更好的命运。
这样创造性地面对自己的命运，也许能真正地改善自己的生活状况，为自己的幸福生活打下基础。
总之，“被人看到命格不好”这种观念，实际上是一种迷信。
我们要懂得科学思维，理性看待自己的命运。
同时，我们也该从内心向外，逐渐走向积极面对自己命运的道路。
无论是科学思维或个人努力，都能为我们的幸福生活铺平道路。