八字命理是中华民族的一项传统文化，是通过对人出生年、月、日、时的干支组合进行推算，了解一个人的性格特征、命运走向、适合从事的职业等方面的有关信息，从而达到指导、塑造人生的目的。
在八字命理中，起运被认为是一个人生命的重要转折点，是决定人生前途走向的关键时期。
起运时间的推算采用“大运”和“流年”的方式，每隔10年为一个大运，每年为一个流年。
大运中的十年也分为“交运”和“续运”两个时期，在交运时期，人的命运会发生巨大的变化。
那么，如何进行起运的推算呢？根据八字命理，最好是找一位正统的命理师或大师来为自己进行起运的运程预测，因为八字命理的具体细节需要深入的学习和实践，且需要根据不同人的具体情况进行精细的推算。
对于一些自身颇有兴趣的人，也可以通过阅读相关的书籍来了解自己的大运流年。
然而需要注意的是，虽然八字命理经过了千百年的积累，但其准确性并不是绝对的，需要以不强求、不盲从的态度来看待，不要让命理成为束缚自己人生的枷锁。
总之，通过八字命理来了解自己的命运，可以帮助自己更加清晰地认识自我，也能够在关键时期做出更为合理的决策。
然而，为了不被命运束缚，我们应该尽可能多地为自己的人生打破常规，抓住机遇，创造属于自己的未来。