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一般来说，华中华东地区天刚蒙蒙亮是05-07点，为卯时,【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。

早晨简介：

从天将亮到八﹑九点钟的一段时间。而中国古代的将一天分为十二时辰，辰时即为现代二十四小时制的07:00至09:00。早晨为一天之始，往往被视为充满朝气的时刻，因此中国古语亦说“一日之计在于晨”。

在早晨时售卖的报纸被称作晨报，与之相反的为晚报，但因大部份报纸均在早晨出版而不再称晨报，而晚报的名称则仍保留。“早晨”在广东话中也是“早安”的意思。

“23:00-凌晨1:00点子时 1:00-3:00丑时 3:00-5:00寅时 5:00-7:00卯时 7:00-9:00辰时算算时间吧,天刚亮的时候一般不是辰时就是卯时,关键看你在什么地方，是什么季节。”一般夏季天亮的比较早，造成五点天就可以看的比较清楚了，也就是卯时。冬天天亮的比较迟，一般要辰时天才比较亮。还有就是东边天亮的早，西边天亮的比较迟，有的早上十点多天才亮。巳时天才亮。

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