八字申弱的人一般来说，缺乏木能量和火元素的支撑，因此容易感到疲劳和缺乏动力。
这种情况下，首先需要保持身心健康，尤其是睡眠充足、饮食清淡、适当运动，有助于增强体质，提高免疫力。
同时，八字申弱的人可以通过学习提高自身的能量水平。
比如，参加一些身心训练班、锻炼气功、打坐冥想等，有助于调节心态、增强自信，同时也可以提高自身的能量水平，从而改善整体运势。
另外，八字申弱的人还应该多关注自己的职业发展。
因为申属金，虽然说八字上缺乏木火的支撑，但也可以通过职业选择来补充自身的能量，比如从事金融、投资等与金属相关的工作。
最后，八字申弱的人在生活中也需要注重与人沟通和交往。
因为人际关系可以帮助我们建立联系、获取资源，特别重要的是，在多年发展中，人脉网络也是不可或缺的。
总之，八字申弱的人要注重身体健康、提高自身能量、职业规划以及人际交往，从而拥有一个幸福、健康、充实的人生。